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Pasta con Pollo e Zucchine
Piatto cremoso e soddisfacente per il pranzo.
per porzione - Calorie: 497kcal | Carb: 48,21g | Prot: 29,65g | Gras: 20,88g
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Pasta con le Zucchine
Un ottimo modo per utilizzare le zucchine per realizzare un piatto di pasta incredibilmente gustoso.
per porzione - Calorie: 471kcal | Carb: 56,02g | Prot: 20,83g | Gras: 20,67g
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Pasta Zucchine e Pancetta
Un piatto facile da preparare per pranzo o cena.
per porzione - Calorie: 397kcal | Carb: 38,78g | Prot: 12,92g | Gras: 21,32g
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Pollo con Verdure e Curry
Un secondo esotico, gustoso e con poche calorie.
per porzione - Calorie: 274kcal | Carb: 18,30g | Prot: 29,23g | Gras: 9,35g
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Cotolette Ricotta e Zucchine
Piatto salato senza zuccheri aggiunti.
per porzione - Calorie: 69kcal | Carb: 5,49g | Prot: 4,35g | Gras: 3,36g
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Ragù di Asparagi e Zucchine
La pasta al ragù di asparagi e zucchine sono un primo piatto primaverile saporito e ricco, reso ancora più gustoso dal prosciutto cotto.
per porzione - Calorie: 346kcal | Carb: 38,99g | Prot: 16,08g | Gras: 14,73g
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Hummus di Zucchine e Ceci
Un hummus morbido e cremoso facile da preparare.
per porzione - Calorie: 164kcal | Carb: 28,24g | Prot: 10,31g | Gras: 2,26g
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Torta al Cacao e Zucchine
Morbido, umido e delizioso.
per porzione - Calorie: 313kcal | Carb: 41,34g | Prot: 4,99g | Gras: 13,36g
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Pasta al Pesto di Zucchine
È una versione più leggera della classica pasta al pesto, ma comunque saporita.
per porzione - Calorie: 522kcal | Carb: 78,50g | Prot: 18,82g | Gras: 15,49g
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Spezzatino di Pollo con Piselli e Soia
Un gustoso secondo di carne bianca con contorno in un unico piatto.
per porzione - Calorie: 295kcal | Carb: 26,25g | Prot: 21,68g | Gras: 12,53g
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